Le bien-être sera exploré dans ses dimensions mentales, émotionnelles et physiques. Le bien-être c’est l’harmonie relationnelle dans un rapport à soi-même et aux autres mais c’est aussi l’harmonie avec la nature. Ainsi nous vous proposons des sorties guidées dans la nature telles que la sylvothérapie, l’observation des plantes médicinales ou la médiation asine.
Vous serez initié à une approche psycho corporelle telle que la sophrologie qui favorise la relaxation et la diminution du stress. Vous apprendrez à exploiter les symboliques et les métaphores afin d’apprendre à (se) questionner pour faire émerger des pistes et des solutions pour vous-même ou pour une situation. D’autres pratiques seront également abordées : kinésiologie, Brain Gym®, nutrition, art-thérapie, Ennéagramme, gestion du stress, thérapie capillaire, etc.
Une place sera également réservée au renforcement de la confiance et à l’estime de soi.
La formation allie subtilement un ensemble de modules bureautiques, informatiques et de communication avec une large palette d’ateliers découverte du secteur bien-être. Une partie de la formation se concentre sur votre projet professionnel et vous permettra d’identifier les leviers et les freins. Vous recevrez également des informations sur « comment se lancer comme indépendant ».
Ce parcours de formation proposé en toute sécurité émotionnelle, demande une certaine ouverture au développement personnel.
Les métiers du secteur : employé.e administratif.ve, agent d’accueil (centre pluridisciplinaire, thérapeutique, sportif, SPA), praticien.ne à titre complémentaire (sous réserve de poursuivre une formation additionnelle dans la discipline choisie), etc.
BIEN-ÊTRE (50%)
BUREAUTIQUE (30%)
PROJET PROFESSIONNEL (20%)