Objectifs
Cette formation vous permettra d’améliorer vos atouts et d’utiliser des armes perspicaces et surtout personnalisées pour conquérir votre public et ainsi de développer votre charisme.
Mettre votre corps au service de votre discours et convaincre votre public dès les premières secondes.
Aborder un maximum de techniques afin de démystifier la prise de parole en public (conférences, colloques, réunions d’équipe, …) et se familiariser aux interviews face caméra. Mieux connaître les lois sur la protection de la vie privée et du droit à l’image.
Programme
- Explorer, reconnaître et valoriser vos compétences (vos points forts) à la prise de parole
- Prendre conscience de votre langage corporel pour ensuite apprendre à maitriser votre corps, votre voix et la force de votre regard
- Gommer vos gestes parasites : gestuelles inconscientes de vos bras, de vos mains, de votre visage et découvrir ce que votre corps raconte bien malgré vous, ceci à travers le regard des participants et grâce au visionnage d’une captation vidéo
- Préparer votre discours avec les armes qui conviennent au sujet traité et à votre personnalité (clarifier votre intention, fixer vos objectifs, chronométrer votre discours, choisir vos illustrations, …)
- Mettre en pratique par divers exercices ludiques (vire-langues, exercices de respiration, de diction, …) afin de prendre de l’assurance et effacer votre stresse
- Expérimenter les joutes verbales avec des exercices d’improvisations et de réparties (ou comment répondre du tac au tac avec pertinence et impertinence !)
- Elaborer son propre « mémo » d’astuces
- Assimiler les notions et les différences entre droit à l’image et respect de la vie privée
- Savoir adapter les autorisations en fonction de l’utilisation souhaitée
Méthodologie
Méthode participative, approche par exercices pratiques.
Les participant·es auront une analyse personnalisée des exercices réalisés.
Tous les exercices leurs seront également soumis dans un dossier et chacun·e construira un
« mémo » personnalisé afin qu’ils et elles puissent à tout moment appliquer concrètement
les connaissances acquises.
Infos pratiques
11/06/2026 - 12/06/2026
05/11/2026 - 06/11/2026
