Informatique et travaux de bureau
VERS LES MÉTIERS DU BIEN-ÊTRE

Infos pratiques

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Pascale Swaelens & Myriam Claessens tel: 067/89 08 64
email: ar@cesep.be

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Le bien-être c’est l’harmonie relationnelle dans un rapport à soi-même et aux autres mais c’est aussi l’harmonie avec la nature. Ainsi nous vous proposons des sorties guidées dans la nature telles que la sylvothérapie, l’observation des plantes médicinales ou la médiation asine.

Le bien-être sera exploré dans ses dimensions mentales, émotionnelles et physiques.

Vous serez initié à une approche psycho corporelle telle que la sophrologie qui favorise la relaxation et la diminution du stress. Vous apprendrez la méthode de questionnement issue du clean language. Il s’agira d’apprendre à poser des questions spécifiques, pour vous amener à créer votre paysage métaphorique dans lequel vous puiserez pistes ou solutions pour vous-même ou pour une situation. D’autres pratiques seront également abordées : kinésiologie, Brain Gym®, nutrition, art-thérapie, Ennéagramme, gestion du stress etc.

La formation allie subtilement un ensemble de modules bureautiques, informatiques et de communication avec une large palette d’ateliers découverte du secteur bien-être. Une partie de la formation se concentre sur votre projet professionnel. Vous identifiez les leviers et les freins et vous aurez une information sur « comment se lancer comme indépendant ».

Ce parcours de formation proposé en toute sécurité émotionnelle, demande une certaine ouverture au développement personnel.

Les métiers du secteur : employé.e administratif.ve, agent d’accueil (centre pluridisciplinaire, thérapeutique, sportif, SPA), praticien.ne à titre complémentaire (sous réserve de poursuivre une formation additionnelle dans la discipline choisie), etc.

Objectifs

  • Être capable d’assurer des tâches administratives à l’aide de l’outil informatique
  • Développer et améliorer des aptitudes relationnelles pour accéder à une fonction d’accueil
  • Accroître les connaissances sur les centres et services proposés
  • Découvrir et expérimenter les bases de certaines pratiques de bien-être lors d’ateliers

Programme

BIEN-ÊTRE (50%)

  • Éthique, déontologie et législation de la profession
  • Ateliers découverte : aromathérapie, Brain Gym®, yoga, visualisation, méditation, relaxation, histoires de vies, art-thérapie, gestion mentale, kinésiologie, réflexologie plantaire, soins palliatifs, massages, gestion du stress, thérapie capillaire, Reiki, EFT® (Emotional Freedom Technique), Feng Shui, libération des cuirasses© et autres ateliers (sous réserve de disponibilité des formateurs)
  • Rencontres avec des professionnels
  • Bulles de respiration : un espace détente vous est réservé comme bulle de ressourcement et d’échanges

BUREAUTIQUE (30%)

  • ORGANISATION DE BUREAU : gestion des priorités, classement, etc.
  • CORRESPONDANCE : rédaction de courriers, mails et rapports
  • TECHNIQUES D’ACCUEIL : en présentiel ou au téléphone
  • OUTILS DE PROMOTIONS D’ACTIVITÉS via des applications gratuites et simples
  • COMMUNICATION PROFESSIONNELLE ET INTERPERSONNELLE : formulation claire de ses besoins, demandes, attitude assertive, meilleure qualité de relation à soi et aux autres
  • OUTILS INFORMATIQUES : système d’exploitation et gestion de fichiers (Windows), traitement de texte (Word), tableur (Excel), présentation (PowerPoint) et exercices intégrés

PROJET PROFESSIONNEL (20%)

  • CONNAISSANCE DE SOI : les différentes facettes de votre personnalité avec l’Ennéagramme (modèle de la structure de la personne humaine pour une meilleure compréhension de son propre mode de fonctionnement), l’art-thérapie et la gestion mentale (mode d’apprentissage)
  • ESTIME ET CONFIANCE EN SOI : ateliers d’échanges en intelligence collective. Travail créatif sur son projet de vie
  • RECHERCHE D’EMPLOI : bilan professionnel, CV, lettre de motivation, objectifs, préparation aux entretiens d’embauche, recherche active de stage et d’emploi, différentes manières de créer son emploi